saba app - Your Digital Support in the Area of Mental Health

saba app - Your Digital Support in the Area of Mental Health

Die saba App bietet kostenfreie, psychosoziale Unterstützung für Menschen mit Flucht- oder Migrationsgeschichte. Die App schafft einen geschützten und vertraulichen Raum für Austausch, Reflexion und das Gefühl, gehört zu werden.

Nutzer:innen können in ihrer jeweiligen Muttersprache über belastende Themen, Sorgen oder Konflikte schreiben – auch über Gefühle wie Schuld oder Scham. Die Gespräche erfolgen mit geschulten, vertrauenswürdigen Berater:innen, die die jeweiligen sprachlichen und kulturellen Kontexte kennen. Auch bei der Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen bietet die saba app einen sicheren Anlaufpunkt.

Die Nutzung der App ist kostenlos. Der Zugang erfolgt entweder über Partnerinstitutionen oder über eine einfache Registrierung zur Verifizierung des kostenfreien Angebots.